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  • edehong#道德经#19. 绝圣弃智,民利百倍;绝仁弃义,民复孝慈;绝巧弃利,盗贼无有。此三者,为文不足,故令有所属:见素抱朴,少私寡欲。

    edehong: 转#减缓衰老五部曲##1、抛弃不良生活习惯,2、适当的运动,3、均衡摄取新鲜的饮食营养,4、要治好自己的慢性病,5、回避烦恼。#人类自古就有长生不老的美梦,像秦始皇寻找不老草似的。而到现代,人也以多样的方法与老化斗争。老化从20岁~30岁的后半期开始,40岁起加快速度,以至更年期时达到高峰。

    edehong#道德经#18. 大道废,有人义。智惠出,有大伪。六亲不和,有孝慈。国家昏乱,有忠臣。

    edehong#长寿之路#=科学的行为方式+良好的自然与社会环境+优良的遗传基因。

    edehong#道德经#17. 太上,下知有之;其次,亲之豫之;其次,畏之侮之。信不足,有不信!由其贵言。成功事遂,百姓谓我自然。

    edehong#道德经#16. 致虚极,守静笃。万物并作,吾以观其复。夫物云云,各归其根。归根曰静,静曰复命,复命曰常,知常曰明。不知常,忘作,凶。知常容,容能公,公能王,王能天,天能道,道能久,没身不殆。

    edehong#十种排毒食品#1、蜂蜜;2、胡萝卜;3、海带;4、木耳;5、黄瓜;6、苦瓜;7、荔枝;8、猪血;9、绿豆;10、茶叶

    edehong#道德经#15. 古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫唯不可识,故强为之容:豫若冬涉川,犹若畏四邻,俨若客,涣若冰将释,敦若朴,浑若浊,旷若谷。孰能浊以静之?徐清。安以动之?徐生。保此道者,不欲盈。夫唯不盈,能弊复成。

    edehong#道德经#14. 视之不见,名曰夷;听之不闻,名曰希;博之不得,名曰微。此三者不可致诘,故混而为一。其上不皦,在下不昧。绳绳不可名,复归于无物。是谓无状之状,无物之象,是谓忽恍。迎不见其首,随不见其后。执古之道,以语今之有。以知古始,是谓道已。

    edehong#道德经#13. 宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱?宠为上,辱为下。得之若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身?吾所以有大患,为我有身,及我无身,吾有何患!故贵身于天下,若可托天下;爱以身为天下者,若可寄天下。

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