Viola： 如果你倒一杯茶，你會自覺伸出手去、摸到茶壺、提起茶壺、倒出茶水。最後，茶水碰到茶杯，把杯斟滿，於是你停止倒茶，把壺放下，一絲不苟，宛若日本的茶道。你發覺每一精確的動作皆有其尊嚴，我們早就忘了行為可以是簡單而精確的。我們生活中的一舉一動，都能含有單純與精確，因此也就極具優美和尊嚴。
Viola： “This moment is the only life that is truly available to us. Those who can accept this simple truth will awaken——LeonardJacobson
Viola： 三联生活周刊：《养老金难题》 遥想到我老年时，在经历了人口高峰期和劳动力高峰期，习惯了与同龄人争抢着重点学校名额、高考成绩、工作机会，以及在养育孩子的过程中继续帮助她竞争名校资格、医疗资源甚至相亲机会中度过大半生的我，忍不住会问：年老时我还需要拼争我的养老金吗？
Viola： 【淡淡的血痕中】#书摘# 用废墟荒坟来衬托华屋，用时光来冲淡苦痛和血痕；日日斟出一杯微甘的苦酒，不太少，不太多，以能微醉为度，递给人间，使饮者可以哭，可以歌，也如醒，也如醉，若有知，若无知，也欲死，也欲生。——鲁迅
Viola： 【梁文道】：如果旅行只是吃到更多的食物，看到更多的风景，买到更多的纪念品；但不能转化你观看世界的方式，改变你立身的态度的话，那么你就只不过是占有了更多，那么你在行程中的所有体验也就都全部付诸流水了。
Viola： 胃病跟以下几种情形有关：1吃饭太快，或一边吃饭一边说话。慢慢咀嚼不仅对胃好，还美容。2生气郁闷，情绪低落。夫妻间的冷战最伤胃。3冷饮。暑湿天阳气在体表，内里虚寒，冷饮最是大忌。4暴饮暴食。5营养过剩或营养不良。6欲望与现实不符时，会反酸上逆。——曲黎敏
Viola： 端午节，家家漂亮装扮小闺女，石榴花插在发髻上，也称＂女儿节＂。＂红杏单衫花满头，彩扇香囊不离手＂。除了吃棕子，吃食还有樱桃、桑椹、荸荠、桃、杏及五毒饼、玫瑰饼。老北京中午也吃新蒜就过水面，街头叫卖：＂供佛的哎桑椹来，大樱桃来，好蒲子、好艾子，江米儿小枣儿凉凉的大粽子来。＂--朱伟
